1:1 COACHING + ASESORÍA ONLINE

Soy Alonso, creador de 1:1 COACHING + y durante los 2 últimos años he ayudado a +100 personas como tú a alcanzar su mejor versión física y mental.

Estructuré 1:1 COACHING + exactamente como me hubiera gustado que me guiaran cuando yo estaba en tu lugar, porque sé lo frustrante que es entrenar sin ver resultados o seguir dietas que no sirven.

Pero también entendí algo clave: ningún plan funciona si un cambio de hábitos y la forma en la que actuas cuando no tienes ganas. Por eso decidí comprometerme y ser 1% mejor cada día

Entonces... Si estás listo para transformar tu físico y mejorar tús hábitos con un plan 100% personalizado, dale clic al botón de abajo y empieza hoy mismo a construir tu mejor versión.

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Entrenamiento personal

SEGURAMENTE HAS PASADO POR ESTO...

Dietas con restricciones que no son sostenibles
Horas haciendo cardio y no pierdes ni un kilo
Copias rutinas que no se adaptan a tu objetivo y no ves progreso
Te confude tanta información en redes que se contradice
No tienes a alguien que te diga exactamente que hacer para ver resultados

EN 1:1 COACHING + TIENES...

Plan nutricional flexible y adaptado a tus gustos (100% personalizado)
Rutina de entrenamiento en base a tus objetivos y disponibilidad de tiempo
Plantilla para registrar tu entrenamiento con video guías
Acompañamiento diario por WhatsApp directamente conmigo
Evaluaciones semanales (peso, medidas, hábitos, entrenamiento)
Llamadas 1:1 conmigo cada semana
Ajustes personalizados según tu evolución

¿ESTA ASESORÍA ES PARA MÍ?

1:1 COACHING + es para ti si...

  • Estás listo para transformar tu físico, pero sobre todo mejorar tus hábitos.
  • Quieres un plan personalizado con una metodología probada que se adapte a ti.
  • Estás dispuesto a invertir tiempo en ti (entrenar mínimo 3 veces por semana y tener una breve llamada conmigo cada semana).
  • Valorás el acompañamiento cercano y la guía profesional para lograr resultados reales.

🚫 No es para ti si...

  • Buscas resultados rápidos sin cambiar tus hábitos.
  • No quieres comprometerte con el proceso ni seguir un plan con estructura.
  • No estás dispuesto a registrar tus progresos ni comunicarte para hacer ajustes.
  • No valoras el acompañamiento 1:1 y solo quieres una dieta y rutina genérica.

RESULTADOS REALES

Transformación 1
Transformación 2
Transformación 3
Transformación 4

PLANES

SUSCRIPCIÓN 1:1 COACHING +

S/ 379 PEN

Suscripción mensual

Se renueva automáticamente cada mes. Cancela cuando quieras.

  • Plan nutricional flexible y adaptado a tus gustos
  • Rutina de entrenamiento personalizada
  • Plantilla para registrar tu entrenamiento con video guías
  • Acompañamiento diario por WhatsApp
  • Evaluaciones y ajustes semanales
  • Llamadas 1:1 directamente conmigo cada semana
  • Ajustes personalizados según tu progreso
Empezar ahora

Pago seguro por Mercado Pago

3 MESES 1:1 COACHING +

S/ 1137 PEN

S/ 899 PEN

Más vendido (Ahorras S/ 238)

Un solo pago por 3 meses de 1:1 COACHING +

  • Plan nutricional flexible y adaptado a tus gustos
  • Rutina de entrenamiento personalizada
  • Plantilla para registrar tu entrenamiento con video guías
  • Acompañamiento diario por WhatsApp
  • Evaluaciones y ajustes semanales
  • Llamadas 1:1 directamente conmigo cada semana
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Al hacer clic en un plan, serás redirigido/a a Mercado Pago para completar tu compra.

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¿Tienes alguna duda antes de empezar?

💬 Escríbeme por WhatsApp

PREGUNTAS FRECUENTES

Personalización

¿1:1 COACHING + es 100% personalizado?

Sí. Diseño tu plan nutricional y entrenamiento según tu objetivo, experiencia, horarios, preferencias alimentarias y equipo disponible.

¿Qué necesito para empezar?

Tu compromiso, acceso a internet (Whatsapp, Meet y Google Drive) y completar el onboarding para obtener tu información y objetivos. Con eso preparo tu plan.

¿En cuánto tiempo recibo mi plan?

En máximo 48 horas después del pago y del onboarding inicial.

Entrenamiento

¿Necesito experiencia previa o ir al gym?

No. Creo tu plan según tu nivel (principiante a avanzado) y el entorno (casa o gimnasio). Te envío toda la rutina detallada en una plantilla con video guías.

¿Puedo entrenar si tengo alguna molestia o lesión?

Sí. Me lo indicas en el cuestionario o Whatsapp y adapto volumen, selección de ejercicios y rangos de movimiento para ti.

¿Qué pasa si no puedo cumplir exactamente el plan por fuerza mayor?

Buscamos adherencia. Ajusto cargas, series, ejercicios o frecuencia para que el plan encaje con tu semana real.

Nutrición

¿Cómo son los ajustes del plan nutricional?

Evaluaré tu progreso semanal mediante las medidas, el peso y tus observaciones. Con esos datos realizaré los ajustes necesarios para que sigas avanzando hacia tu objetivo de manera constante y segura.

Me brindas diferentes opciones por comida?

Sí. Te indicaré las porciones con el peso o medida que debes comer y 3 opciones por cada comida que puedes intercambiar entre ellas para que sea flexible y llevadero.

¿Qué pasa si como fuera o viajo?

Escríbeme por WhatsApp y te doy alternativas rápidas con el contexto de tu día para mantener el rumbo.

Soporte y Onboarding

¿Cómo es el acompañamiento?

Soporte directo conmigo por WhatsApp 24/7 para dudas, ajustes de emergencia y feedback. Además, de la evaluación por llamada 1:1 semanal para ajustes estratégicos.

¿Cómo es el proceso de inicio?

Realizas el pago → Serás redirigido a mi Whatsapp para iniciar el onboarding → Realizas el cuestionario → Máximo en 48h recibes tu plan con instrucciones claras (puedes escribirme por Whatsapp antes y durante tu compra por cualquier duda).

Escríbeme por WhatsApp

Pagos y Suscripciones

¿Cuáles son las opciones de pago?

• Suscripción 1:1 COACHING + (suscripción como Netflix o Spotify): renovación automática mensual. puedes cancelar cuando quieras antes del siguiente cobro.
• 1:1 COACHING + 3 MESES: UN SOLO PAGO por el periodo completo sin renovación automática.

¿Cómo cancelo mi suscripción mensual?

Puedes cancelarla desde Mercado Pago en la sección de suscripciones o escribiéndome para gestionarla. Si cancelas antes de la fecha de cobro, no se generará el siguiente cargo (recomendado: hacerlo con 24h de anticipación).

¿Hay devoluciones?

⛔ No hay devoluciones de pagos ya procesados. Si no deseas renovar, cancela antes de tu fecha de cobro para evitar el siguiente cargo. Al cancelar, mantienes tu acceso hasta el final del periodo ya pagado.

¿Qué datos debo dejar al pagar en Mercado Pago?

Por favor, completa tu nombre completo, correo y número de WhatsApp (si el cuestionario lo permite) para activar tu onboarding y entregarte el plan sin demoras.

Acceso y Entrega

¿Cómo recibo mi plan y seguimiento?

Todos los entregables te los enviaré por WhatsApp y Google Drive : onboarding, documentos/ajustes del plan nutricional y entrenamiento, recordatorios, acompañamiento, etc. Solo las llamadas se agendarán por Meet a traves de mi link de Calendly

¿Desde qué países puedo comprar?

Desde cualquier país con acceso a Mercado Pago o métodos habilitados. La entrega y comunicación son 100% online.